Club Ciudad Aumentada

Clínicas OM: el dolor, aprender a identificar todas sus variaciones

A pesar de ser un aspecto que todos hemos padecido, en ocasiones el dolor es difícil de explicar e identificar su procedencia. Ese pinchazo que he sentido… ¿serán agujetas, un tirón o me he roto? En alguna ocasión nos habremos hecho estas preguntas al sentir un dolor concreto. Puede haber sido realizando alguna actividad cotidiana,

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Pilates HIIT, el pilates para los más exigentes

Seguramente todos hemos escuchado alguna vez que con el pilates no haces «suficiente» esfuerzo… Para todos aquellos que todavía dudan de ello os presentamos el Pilates HIIT. Descubre más acerca de esta disciplina en nuestro siguiente post. Está demostrado que para modificar la composición corporal hay que hacer ejercicio. Ahora bien, no todo tipo de ejercicio

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